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기적의 오일 - 코코넛 오일(Coconut Oil)

안녕하세요. 하노이 나그네입니다. 오늘은 흔히 기적의 오일이라고 불리우고 있는 코코넛 오일(Coconut Oil)에 대해 얘기해볼까 합니다. 베트남 뿐만 아니라 인도 및 동남아시아에 널리 자생되고 있는 코코넛이라는 열매(?).. 흔히 야자수, 야자나무라고 불리는 나무에 달리는 것이 바로 이 코코넛입니다. 코코넛은 단단한 껍질 안에 흰색의 과육과 코코넛 워터로 이루어진 열매입니다.예로부터 오랜 재배의 역사를 가지고 있으며 껍질부분은 화분이나 불쏘시개 등으로 활용되었고 내부의 과육과 코코넛 워터는 식용으로 많이 사용되고 있지요. 특히 코코넛 워터는 미네랄이 풍부해서 스포츠 음료 대용으로 많이들 찾으시지요. 흔히 베트남의 로컬 커피숍이나 재래시장, 노점상 등지에서 이 코코넛을 쉽게 구입하고 섭취할 정도로 베트..

"Trái tim em cũng biết đau"

안녕하세요. 하노이 나그네입니다. 요즘 새로 꽂힌 베트남 노래... "Trái tim em cũng biết đau" 번역을 하자면 "내 심장도 아픔을 안다" 요즘 벳남 뮤직비디오에도 한류의 바람이 부는지 예전에 유치찬란했던 70년대 무대의상을 입고 무대에서 노래 부르는 단순한 구조에서.... 요즘의 벳남 뮤비는 한국의 뮤비처럼 제법 스토리도 갖추고 노래가사에 걸맞는 드라마 형식의 뮤직비디오가 제법 보이네요. 베트남어 가사라서 무슨 뜻인지는 잘 모르겠지만 제 3세계 국가 음악 한번 감상한다 생각하시고 부담없이 한번 들어 보시길... ^^ https://youtu.be/_esoNnEflzM 마음이 너무 아파 Trái tim của em rất đau 그냥 여기서 우리 사랑을 놓아주고 싶어 Chỉ muốn ..

하노이 비요일~

하노이에 비가 내리는 날이면 아파트 4층 야외테라스는 마눌의 전용 야외 커피숍... 집에서 커피한잔 타서는 아파트 4층 벤취에 앉아 마눌은 비랑 커피와 친구가 됩니다. 사진찍어 카카오 스토리에 올리는 걸 극구 거부하는 마눌이 휴대폰을 들이대자 자체 얼굴 모자이크 처리... 그래도 비가 추적추적 내리니 간만에 몸도 마음도 시원해지네요.

베트남의 한류열풍(?)

아무리 베트남에 한류열풍이 불고 있다지만 이건 좀 아닌 듯... 출장 길에 들린 지방도시 재래시장 옷가게에는 아직도 촛불이 환하게 켜진 "진짜교체" 티셔츠가 진열되어 있고... 한국 중고차가 품질이 좋다는 인식때문에 말도 안되는 한글이 박힌 가짜 한국수입산 중고트럭이 거리를 활보하고 있다. 무슨 뜻인지도 모른 채 아무 한글이나 갖다 붙인 짝퉁 한국 중고 트럭... "사용설명서"는 뭐고 "청계천븍원" 은 또 뭐란 말인가? ㅋㅋㅋㅋ

재미있는 나라 베트남 (사진) 2

요즘 베트남 날씨가 덥긴 더운 모양이네요. 그런데 저 남자친구가 급 부러워지는 건 저뿐일까요? ㅎㅎㅎ 저 여자친구는 남자가 정성스레 만들어 준 종이꽃보다 다른 것에 더 감동받을 듯.... ㅋㅋ 이 세상에 저런 수영모도 있는 모양이네요. 불교신자를 위해 특별히 제작한 수영모인가? 불교신자인 저도 굳이 저런 수영모를 쓰고 싶은 생각은.... ^^;; 오늘 저녁은 다 먹었네요 ㅠㅠ 무슨 자격증을 자랑하고 싶어서 굳이 가방에 부착까지... ㅎㅎ 비록 보이지는 않지만 시어머니의 매서운 눈초리가 온 몸으로 전해지는 듯.... ㅠㅠ

하롱베이 깟바섬 여행 2탄(2일차)

안녕하세요. 하노이 나그네입니다. 오늘은 하롱베이 깟바섬 여행 2탄 2일차를 포스팅하려 합니다. 플라밍고 리조트 3번째 건물 12층에 위치한 식당... 2일차 하롱베이 섬 투어때문에 조식을 일찍 먹어야해서 찾았더니 손님들이 거의 없네요. TIP. 플라밍고 리조트는 식당이용에 대한 별다른 쿠폰을 주지 않습니다. 처음 Check in할때 투숙객들의 사진을 찍는데 식당에 갈때 입구에서 그 사진으로 투숙객 여부를 확인합니다. 아침식사 후 오전 7시 40분, 하롱베이 깟바섬 유람선 투어 손님을 태우고 갈 버스가 깟바섬 시내에 도착했네요. 깟바섬 시내를 돌아다니며 미리 예약한 손님들을 태우고 약 20분 정도를 달려 도착한 깟바섬 선착장... 오전 8시 조금 넘어서 이제 본격적인 하롱베이 깟바섬 유람선 투어 시작....

동남아시안게임(2019년)

2019년 12월 10일... 기억의 습작... 이름도 생소한 동남아시안게임... 말 그대로 태국, 캄보디아, 말레이시아, 미얀마, 라오스, 베트남, 필리핀, 인도네시아 등 동남아 국가끼리 모여 치르는 그들만의 리그... 오늘 베트남과 인도네시아의 축구 결승이 열렸다. 항상 태국의 그림자에 묻혀 60년 동안 단 한 차례의 우승도 못해 봤다는 베트남 축구대표팀... 그런 베트남이 박항서 감독의 지휘 아래 결승에서 인도네시아를 3대 0으로 꺽고 60년만에 동남아시안게임 축구 우승을 차지했다. 물론.... 나도 기뻐... 기분 좋아... 근데 왜 하필이면 울 아파트 옆에서 축제를 벌이는거야? 축구는 필리핀에서 했는데 왜 우승축하 응원은 울 아파트 옆에서 하냐고... 하노이 미딩경기장 앞 교차로에서 베트남 사람..

한국 페친님의 귀한 선물...

한국에 계신 페친님이 베트남 동생들을 위해 옷을 한아름 선물해 주셨어요. 뱅기를 타고 물 건너 온 귀한 옷 선물... 오늘 페친님이 보내주신 옷 선물을 가지고 집에서 베트남 동생들을 위한 자선바자회가 열렸네요 ㅋㅋㅋ 비행기를 타고 물 건너 온 한국 페친 송희님의 귀한 옷 선물... 상자를 열어보니 페친 송희님이 보내주신 옷이 한 가득 들어있네요. 옷과 들어있던 또 다른 선물... 바로 행운의 네잎 클로버... 많은 행운이 있기를 바라는 마음에 참 많이도 보내주셨어요. 열심히 코팅 작업 중... ㅋㅋ 오후 2시 30분... 우리 집에서 열린 자선바자회... 옷이 정말 많네요. 베트남 여동생 Luyen(루웬)이 먼저 입어보네요. 다른 베트남 여동생 Phuong(프엉)은 이쁜 옷을 고르는 중... 옷 선물이 ..

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