베트남 생활/일상생활

열대과일 천국 베트남

하노이 나그네 2023. 6. 14. 20:07
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할일없는 일요일...
아파트 뒷편 Me Tri 재래시장에서 열대과일 구입...
망고 4개, 망고스틴 12개, 용안 2kg....
다 합쳐서 125,000동(7,500원)...
열대과일 천국 베트남..^^

(망고, 망고스틴, 용안 효능)

1. 비타민A, 비타민C - 피부미용, 피로회복
2. 섬유질, 팩틴, 칼륨 - 콜레스테롤 감소
3. 카로티노이드, 베타카로틴 - 면역력 강화
4. 비타민A, 카로틴 - 시력보호
5. 글루타민, 아미노산 - 집중력, 기억력 향상
6. 황산화 물질 - 간건강 향상
7. 섬유질, 칼륨 - 독소제거, 변비예방
8. 다이어트 식품
9. 폴리페놀 함유 - 각종 암 예방
10. 비타민K - 골절위험도 감소
11. 칼륨 - 빈혈 예방
12. 비타민B군 - 신경계체계 강화
13. 불면증 개선

이 정도면 거의 만병통치약인가? ㅎㅎ

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